Choco-banana Smoothie Bowl

* Receta elaborada por Alba Niubo

Preparación

1) Lo pondremos todo en el robot de cocina y mezclaremos hasta que quede todo hecho un «smoothie». (unos 25 segundos a velocidad 8)

2) Lo pondremos en un bol y encima le añadiremos los toppings que nos apetezcan. En este caso, utilizamos flakes de coco, platano, semillas de cañamo, unas pepitas de chocolate y tres bliss balls (hechas con frutos secos, coco y un poquito de cacao puro). Link de la receta de las bliss balls: http://albaniubocooks.com/snacks/raw-choco-balls/ .

Como siempre, ¡¡Un desayuno súper energético!! Para esos días que nos apetece dulce si o si, pues aquí está tu compañero fiel lleno de propiedades energéticas, carbohidratos sanos y el punto dulce que tanto necesitamos a veces 😉

 

 

 

Ingredientes

Smoothie Bowl

– 1/2 platano congelado

1 vaso de leche de arroz y coco

-2 cucharadas de cacao puro

-1 cucharadita de semillas de cañamo

Toppings

-1 cucharada de flakes de coco

-1/2 platano cortado a rodajas

-1 cucharadita de semillas de cañamo

-1 cucharada de pepitas de chocolate

-3 bliss balls